Цитата:
Вопрос, а зачем этой фигней вообще тогда заниматься? Ответ: НЕ ЗАЧЕМ! Что-то более глубокое, чем обычный ум, должно вас подталкивать к этим занятиям, и тогда в результате медитации этот более глубокий уровень ума, обычно постепенно, а иногда сразу "выходит" на передний план внимания... Но заставить, этот глубокий уровень "выйти" поверхностным обычным умом не возможно. Возможно только лишь приглушить-уменьшить работу поверхностного ума, на это и направлены техники медитации. Вот это - единственное что "получается" в медитации, все остальное фантики...
Выделил главное для себя синим цветом.